„Nach 10 Stunden fühlst Du dich besser, nach 20 Stunden siehst Du besser aus, nach 30 Stunden hast Du einen neuen Körper.“
Joseph Pilates
Jetzt kannst Du in der Physio Plaffeien Pilateskurse besuchen. Dabei handelt es sich um das klinische PilatesCare.
Profitiere von den vielen Vorteilen dieses effizienten Trainings der tiefen Rumpfmuskulatur
Erlange eine bessere Stabilität deiner Wirbelsäule und eine aufrechtere Haltung, dank Aktivierung der tiefen Rumpfmuskulatur
Denke präventiv und bereite deinen Rumpf optimal auf jegliche andere Sportarten vor
Baue deine Muskulatur nach abgeklungenen akuten Rückenschmerzen, nach einer erfolgreichen Rückenoperation oder bei chronischen Beschwerden professionell betreut auf
Lerne deinen Körper neu kennen und schule die Wahrnehmung deiner Rumpf- und Beckenregion
Fahre mit der Rückbildung auch Monate nach der Geburt fort und stärke deinen Beckenboden und deine tiefe Rumpfmuskulatur
Profitiere von der professionellen Betreuung einer Physiotherapeutin, die auch deine individuellen Bedürfnisse beachtet und regelmässig kontrolliert und korrigiert
Pilates Plaffeien 